Recursos
Material Psicoeducativo
Un espacio de divulgación y apoyo al servicio de la comunidad. Aquí encontrarás guías prácticas, herramientas digitales y material educativo desarrollado por nuestros profesionales, diseñado para promover el bienestar psicológico, la prevención en salud mental y el autocuidado basado en la evidencia.
Índice de Medición del Pago por Aporte Global de las Actividades Básicas de la Economía del Hogar
La distribución desigual del trabajo doméstico, de cuidado no remunerado y la carga mental asociada afecta principalmente a las mujeres, siendo una problemática invisibilizada.
IMPAGABLE es una iniciativa del Centro de Psicología Aplicada de la Universidad de Talca que busca visibilizar esta realidad y contribuir al desarrollo de políticas de bienestar para mujeres, familias y hogares.
Nuestra Aplicacion de Salud Mental
Cuidándome busca que personas aprendan a manejar sus estados emocionales a través de tres componentes básicos: evaluación del malestar a través de cuestionarios, psicoeducación general sobre salud mental, y entrega de herramientas practicas o ejercicios.
E-books
Trauma y Salud Mental
Expertas en salud mental y trauma psicológico explican qué son las experiencias traumáticas, el estrés postraumático y cómo apoyar a un ser querido atravesando estas situaciones.
Hablemos de Suicidio
En conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablamos sobre el suicidio: cifras, factores de riesgo, señales de alarma, y cómo ayudar a un ser querido en crisis suicida. Incluye una pequeña guía para pedir ayuda profesional.
Hablemos de Depresión
En este e-book te explicamos qué es la depresión, quien es susceptible a desarrollarla y, a través de opiniones expertas, resolvemos algunas preguntas frecuentes sobre esta patología.
Guía de reintegro laboral por patología de salud mental
Esta guía, pretende aportar a la comprensión de las complejidades del proceso de evaluación y calificación de una patología de salud mental de origen laboral y mejorar el proceso de reintegro laboral de los trabajadores con este tipo de enfermedad.
