Recursos
Nuestra Aplicacion de Salud Mental
Cuidándome busca que personas aprendan a manejar sus estados emocionales a través de tres componentes básicos: evaluación del malestar a través de cuestionarios, psicoeducación general sobre salud mental, y entrega de herramientas practicas o ejercicios.
E-books
Trauma y Salud Mental
Expertas en salud mental y trauma psicológico explican qué son las experiencias traumáticas, el estrés postraumático y cómo apoyar a un ser querido atravesando estas situaciones.
Hablemos de Suicidio
En conmemoración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablamos sobre el suicidio: cifras, factores de riesgo, señales de alarma, y cómo ayudar a un ser querido en crisis suicida. Incluye una pequeña guía para pedir ayuda profesional.
Hablemos de Depresión
En este e-book te explicamos qué es la depresión, quien es susceptible a desarrollarla y, a través de opiniones expertas, resolvemos algunas preguntas frecuentes sobre esta patología.
Guía de reintegro laboral por patología de salud mental
Esta guía, pretende aportar a la comprensión de las complejidades del proceso de evaluación y calificación de una patología de salud mental de origen laboral y mejorar el proceso de reintegro laboral de los trabajadores con este tipo de enfermedad.
